治慢性咽炎是场“持久战”
王女士一直被慢性咽炎所困扰，吃过很多药，都不能完全根治。时间长了，王女士就失去信心，没再去认真治疗，慢性咽炎复发就吃几片含片。近日，王女士因感冒发热至39℃，并发严重肺炎，咽喉炎加重…
慢性咽炎多为急性咽炎的反复发作导致，而急性咽炎常在感冒后继发，所以应及时治疗急性咽炎，以免转为慢性。鼻腔鼻窦及鼻咽部受烟酒、粉尘物、雾霾等有害气体及刺激性食物的刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延，也是慢性咽炎的病因。另外，某些全身疾病，如贫血、气管疾病和肝肾疾病等病人也比正常人更易患慢性咽炎。
慢性咽炎的难治性：目前国内外并无特效药治疗，西医的抗生素疗效不理想。中医中药辨证治疗，效果会好些，但是疗程较长，治疗也比较棘手，所以预防和调养是远离慢性咽炎的重点。
慢性咽炎的日常注意事项：
1.少说话：在慢性咽炎复发期，少说话，让声带尽量休息。
2.多喝水：平时可用含有维生素C的制剂或饮料保持喉咙湿润，如鲜果汁。也可以用价廉物美的蜂蜜加柠檬水，或适当喝些盐开水，因为盐开水具有杀菌的作用，但是盐开水不适合高血压患者。
3.适量的体育锻炼：适量的运动可以提高机体免疫力，防止感冒咳嗽，感冒是慢性咽炎复发的直接诱因。
4.禁用阿司匹林：患者咽喉部的微血管大多已有破损，甚至正在出血。故应禁用阿司匹林类抗凝药。原因是阿司匹林会延长血液凝结的时间，加重出血，甚至阻碍复原过程。特别是患有心脑血管的中老年人，为防中风、脑梗而常用阿司匹林更应注意。同时，慢性咽炎患者应禁用吗啡及阿托品类药物，以免抑制呼吸和使呼吸道黏膜更干燥，从而加重病情。
5.补充嗜酸菌：微生态制剂(包括酸牛奶等)可调节和改善体内的微生态内环境，有利于机体的修复和抗病。特别是患者因其他原因长期应用抗生素时，更应补充微生态制剂，补充体内的有益菌群。最为方便之法是每天补充150毫升的酸牛奶，也可应用整肠生、丽珠肠乐(回春生)、促菌生(乳康生)等，小儿可用妈咪爱(多维乳酸菌散)。
6.使用空气加湿机：覆于声带表面的黏膜需保持湿润。黏膜若干燥，将增加黏性，成为过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂——从而加重病情，使咽炎迁延反复，久治不愈。解决方法：使用空气加湿机，可增加室内空气湿度，加快康复。
7.每月换一次牙刷：许多喉咙疼痛及感染的病因源自牙刷上的细菌。牙刷滋生细菌需一个月左右，故慢性咽炎者最好每月换一次牙刷。
8.热敷：用一个小热水袋放在脖子上，热敷喉咙，可促进血液循环，减轻疼痛。
9.注意饮食：饮食应清淡，避免辛辣(姜、辣、芥末、蒜)、过冷、过烫，少吃油炸和腌制等刺激性食物，可适当吃些清热降火、润肺利咽的食物，如鸭梨、生萝卜、荸荠、猕猴桃、苹果等生津类水果，还有百合、无花果、柠檬、柑橘和菠萝等。
10.养成良好的生活习惯：禁烟禁酒；生活要有规律，饮食有节制，早晚可用淡盐水漱口；不要熬夜、久坐、经常唱卡拉OK；注意改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激；在感冒流行期间，应尽量少去密集人群处，以防传染。, 百拇医药(陆基宗)
慢性咽炎多为急性咽炎的反复发作导致，而急性咽炎常在感冒后继发，所以应及时治疗急性咽炎，以免转为慢性。鼻腔鼻窦及鼻咽部受烟酒、粉尘物、雾霾等有害气体及刺激性食物的刺激，扁桃体慢性炎症直接蔓延，也是慢性咽炎的病因。另外，某些全身疾病，如贫血、气管疾病和肝肾疾病等病人也比正常人更易患慢性咽炎。
慢性咽炎的难治性：目前国内外并无特效药治疗，西医的抗生素疗效不理想。中医中药辨证治疗，效果会好些，但是疗程较长，治疗也比较棘手，所以预防和调养是远离慢性咽炎的重点。
慢性咽炎的日常注意事项：
1.少说话：在慢性咽炎复发期，少说话，让声带尽量休息。
2.多喝水：平时可用含有维生素C的制剂或饮料保持喉咙湿润，如鲜果汁。也可以用价廉物美的蜂蜜加柠檬水，或适当喝些盐开水，因为盐开水具有杀菌的作用，但是盐开水不适合高血压患者。
3.适量的体育锻炼：适量的运动可以提高机体免疫力，防止感冒咳嗽，感冒是慢性咽炎复发的直接诱因。
4.禁用阿司匹林：患者咽喉部的微血管大多已有破损，甚至正在出血。故应禁用阿司匹林类抗凝药。原因是阿司匹林会延长血液凝结的时间，加重出血，甚至阻碍复原过程。特别是患有心脑血管的中老年人，为防中风、脑梗而常用阿司匹林更应注意。同时，慢性咽炎患者应禁用吗啡及阿托品类药物，以免抑制呼吸和使呼吸道黏膜更干燥，从而加重病情。
5.补充嗜酸菌：微生态制剂(包括酸牛奶等)可调节和改善体内的微生态内环境，有利于机体的修复和抗病。特别是患者因其他原因长期应用抗生素时，更应补充微生态制剂，补充体内的有益菌群。最为方便之法是每天补充150毫升的酸牛奶，也可应用整肠生、丽珠肠乐(回春生)、促菌生(乳康生)等，小儿可用妈咪爱(多维乳酸菌散)。
6.使用空气加湿机：覆于声带表面的黏膜需保持湿润。黏膜若干燥，将增加黏性，成为过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂——从而加重病情，使咽炎迁延反复，久治不愈。解决方法：使用空气加湿机，可增加室内空气湿度，加快康复。
7.每月换一次牙刷：许多喉咙疼痛及感染的病因源自牙刷上的细菌。牙刷滋生细菌需一个月左右，故慢性咽炎者最好每月换一次牙刷。
8.热敷：用一个小热水袋放在脖子上，热敷喉咙，可促进血液循环，减轻疼痛。
9.注意饮食：饮食应清淡，避免辛辣(姜、辣、芥末、蒜)、过冷、过烫，少吃油炸和腌制等刺激性食物，可适当吃些清热降火、润肺利咽的食物，如鸭梨、生萝卜、荸荠、猕猴桃、苹果等生津类水果，还有百合、无花果、柠檬、柑橘和菠萝等。
10.养成良好的生活习惯：禁烟禁酒；生活要有规律，饮食有节制，早晚可用淡盐水漱口；不要熬夜、久坐、经常唱卡拉OK；注意改善工作和生活环境，避免粉尘和有害气体的刺激；在感冒流行期间，应尽量少去密集人群处，以防传染。, 百拇医药(陆基宗)
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