手部穴位操，缓解癌症患者便秘难题

http://www.100md.com 2016年2月1日 家庭百事通·健康一点通 2016年第2期

     临床上，吗啡缓释片、羟考酮缓释片等强阿片类药物已经被广泛用于癌性疼痛的控制，由于阿片类药物会抑制胃肠道的蠕动，所以，容易导致便秘。事实上，多数晚期肿瘤患者表现为气血不足或气阴两虚。气虚则大肠传递无力，血虚阴虚则津枯肠燥，故使用阿片类药物时常出现便秘的症状，为虚秘。

    现介绍一套手部穴位操，以缓解癌症患者的便秘，该操主要依据中医经络学说原理设计。合谷是手阳明大肠经的原穴，刺激合谷穴可调节大肠气机，增强大肠传导能力;支沟为手少阳三焦经穴位，主通三焦气机，刺激支沟穴可通腑气，增强结肠传导功能，改善结肠蠕动障碍。具体操作步骤如下：

    第一节：揉搓劳宫穴 屈肘，双手当胸合掌，掌心相对，来回用力摩擦劳宫穴(在手掌心，第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处)九个八拍。按摩该穴有清热泻火、养心安神的作用。

    第二节：挤压八邪穴 屈肘，双手当胸，手心向内，十指交叉，适度用力挤压八邪穴(在手指背侧，微握拳，第1到第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位)九个八拍。按摩该穴有舒经活络、理气宽胸的作用。

    第三节：指压合谷穴 拇指按压左右合谷穴(在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点，俗称“虎口”处)各九个八拍。按摩该穴有行气通便，解热镇痛的作用。

    第四节：指按支沟 拇指交替按压左右支沟穴(手背腕横纹上4横指，尺骨与桡骨之间，阳池与肘尖的连线上)各九个八拍。按摩该穴有调畅气机、疏通三焦的作用。

    第五节：指压四缝穴 大拇指依次按压对侧拇指、食指、中指、无名指、小指的四缝穴(在第2、3、4、5指掌面，在近端指间关节横纹的中点处)，适度用力由指根推向指尖，每只手九个八拍为1轮，重复5个轮回。按摩该穴有疏通经络、调和气血的作用。

    以上手部穴位操，患者每天可做2次及以上，通过刺激手部的穴位、经络，达到疏通全身经络的作用，可有效缓解强阿片类药物性便秘。

    (摘自《家庭医药》), http://www.100md.com(王维)

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