爷爷用姜枣养生
十四年前，我跟老公结婚时，他爷爷已经七十三岁了。当时腰就有点佝偻，头发也灰白稀薄。他是个瘦小的干巴老头，窄长的脸，眼睛却很有神。那么大年纪了，他仍能轻松地抬起一条腿贴到脸上。
我们一直住在市里，跟爷爷在一起的时间不多，可一直没听说过他闹过什么大毛病。但是，他有三个特殊的生活方式，都与“枣”有关。
老公每次回家，都给他买一头大一头小的新疆和田枣，枣核又尖又小。因为爷爷除了爱拎个收音机听戏外，还有一个多年不变的生活习惯，那就是饭后喝半缸姜枣茶。
具体的做法是：先将拇指大小的一块生姜切成数片，再将八颗红枣放在一个白瓷缸里用冷水泡开，放入姜片。把白瓷缸放在煤火上煮开，再关小火煮上十几分钟，最后就一直在炉子上放着。”每天晚上吃过饭后，他一口抿上半缸。
有次回家，老公把一袋大红枣放在八仙桌上。爷爷脸上皱纹都笑开了。他拿起茶缸，非让我老公喝点。老公推不过嘬了一口，笑着说：“真是种奇味，甜中透着微辣。爷，你老喝这个干啥？又不好喝。”
爷爷接过茶缸说：“这是秘方，咱村里的老刘他爹传下来的。他家可是三代中医。人家说我胃寒，多喝点这个好。”
一年四季里，他轮着到六个孩子家里吃饭，做什么吃什么。不管啥饭，给他盛了一小碗，他就点萝卜条、黄瓜条吃。饭后他会拿出两个枣，一边在嘴里啃着，一边口齿不清地唱《何日君再来》，那是他磁带里的常备曲目。爷爷总坐在破藤椅上迷瞪着听磁带，有时候还打起了呼噜。等他醒了，就又背上筐到地里转。没有柴了，他就拾些干柴回来。
早年，他拾回来一根一尺长的枣木，后来就成了他的随身宝物。那枣木胳膊般粗，不知道他找的什么人，竟把枣木磨得光溜溜的。他没事就脱了鞋子，坐在椅子上，拿着它来回地搓脚心。我说：“给您买个足疗盆得了。市里的老人晚上睡觉前就用那盆泡脚。”他说：“那不顶事，这样搓着脚心热了，走起路来有劲。”
爷爷今年已有八十七岁了，还乐呵呵地一个人过着。, http://www.100md.com(王少华)
我们一直住在市里，跟爷爷在一起的时间不多，可一直没听说过他闹过什么大毛病。但是，他有三个特殊的生活方式，都与“枣”有关。
老公每次回家，都给他买一头大一头小的新疆和田枣，枣核又尖又小。因为爷爷除了爱拎个收音机听戏外，还有一个多年不变的生活习惯，那就是饭后喝半缸姜枣茶。
具体的做法是：先将拇指大小的一块生姜切成数片，再将八颗红枣放在一个白瓷缸里用冷水泡开，放入姜片。把白瓷缸放在煤火上煮开，再关小火煮上十几分钟，最后就一直在炉子上放着。”每天晚上吃过饭后，他一口抿上半缸。
有次回家，老公把一袋大红枣放在八仙桌上。爷爷脸上皱纹都笑开了。他拿起茶缸，非让我老公喝点。老公推不过嘬了一口，笑着说：“真是种奇味，甜中透着微辣。爷，你老喝这个干啥？又不好喝。”
爷爷接过茶缸说：“这是秘方，咱村里的老刘他爹传下来的。他家可是三代中医。人家说我胃寒，多喝点这个好。”
一年四季里，他轮着到六个孩子家里吃饭，做什么吃什么。不管啥饭，给他盛了一小碗，他就点萝卜条、黄瓜条吃。饭后他会拿出两个枣，一边在嘴里啃着，一边口齿不清地唱《何日君再来》，那是他磁带里的常备曲目。爷爷总坐在破藤椅上迷瞪着听磁带，有时候还打起了呼噜。等他醒了，就又背上筐到地里转。没有柴了，他就拾些干柴回来。
早年，他拾回来一根一尺长的枣木，后来就成了他的随身宝物。那枣木胳膊般粗，不知道他找的什么人，竟把枣木磨得光溜溜的。他没事就脱了鞋子，坐在椅子上，拿着它来回地搓脚心。我说：“给您买个足疗盆得了。市里的老人晚上睡觉前就用那盆泡脚。”他说：“那不顶事，这样搓着脚心热了，走起路来有劲。”
爷爷今年已有八十七岁了，还乐呵呵地一个人过着。, http://www.100md.com(王少华)