中草药牙膏，选用恰当方护齿
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中草药牙膏的组成成分除了摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂以外，还添加了某些中草药成分，除了可清洁牙齿，还能发挥中草药的特殊作用。如野菊花、金银花被添加到牙膏中，使牙膏具有消炎功效。同时，部分中草药牙膏在短时间内可使口腔异味得到抑制，在理论上具备了辅助治疗口气的功效。这些中草药主要来源于植物、动物和矿物，以植物药为多。
虽然中草药牙膏有着改善牙龈健康方面的种种优势，但本质是牙膏，其效果是在清洁牙齿的基础上辅助缓解牙龈症状。若消费者期望通过中草药牙膏来治疗牙龈疾病，其结果必然令人失望。此外，要充分发挥中草药牙膏的效果，还需要学会正确的使用方法。
中草药牙膏是否应当长期使用
目前市场上的牙膏主要有普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏、药物牙膏几大类。普通牙膏只含有最基本的牙膏必备成分，发挥清洁牙齿的作用；含氟牙膏在清洁牙齿的基础上侧重于预防蛀牙；中草药牙膏在清洁牙齿基础上侧重于保护牙龈、缓解牙龈炎症；药物牙膏则具有辅助治疗口腔疾病的效果。
药物牙膏因添加有药物成分，杀菌抑菌作用较强，需要在医生指导下使用，且不能长期使用，以免使口腔内细菌产生耐药性，破坏口腔细菌平衡，给牙病的治疗带来困难，甚至引发其他口腔疾病。中草药牙膏主要为清洁牙齿的牙膏基本成分，中草药含量较少，同含氟牙膏一样，尚无报道明确指出不能长期应用。
不论使用哪种牙膏，为使口腔内每颗牙齿都与牙膏接触，得到清洁，并使牙膏辅助效果充分发挥，建议每次刷牙时间控制在3分钟左右，每个牙面刷5～10下。若刷牙时间过短，不仅无法防蛀护龈，连清洁牙齿的基本效果都达不到。
中草药牙膏是否人人适宜
从中草药牙膏的药理作用来看，主要适用于有口腔炎症、牙龈出血症状的人群，对于牙龈健康没有肿胀出血症状的人而言，可以起到预防牙龈疾病的效果。但中草药牙膏预防蛀牙的作用较小，所以容易得蛀牙的人，应日常使用含氟牙膏。
至于口腔疾病患者，若疾病程度较轻，可以在治疗疾病的基础上使用中草药牙膏辅助缓解症状；若疾病程度较重，则需要在医生指导下进行治疗。中草药牙膏的药效不能满足治疗疾病的需要，不能把它当作药物，也不能指望其有良好的治疗效果。
中草药牙膏是否有副作用
中草药本身药性比较温和、安全性高，而且添入牙膏的中草药含量很少，所以就现在而言，还未见有关于使用中草药牙膏产生副作用的明确报道。
由于中草药成分复杂，目前对其成分、配伍、相容性的研究不够充分，同时尚缺乏可靠的药效鉴定和临床效果观察，其作用机制也不如西药成分明确，所以中草药牙膏在使用安全性方面，需要经过药理研究、毒性实验、口腔黏膜刺激实验等，才能为其定性。
(摘自《家庭医学》), http://www.100md.com(叶玮)