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顺利过冬,从护理鼻腔开始
http://www.100md.com 2017年1月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2017年第1期
     在门诊,经常会遇见一些反复感冒生病的孩子,仔细追问孩子的病史,他们大多有过敏性鼻炎或者气喘病史。家长都说孩子总感冒,鼻炎也经常犯,可是吃了很多药,甚至喷了鼻用激素,也没有效果。还有不少气喘的孩子,曾经按照哮喘吸入激素正规治疗很多年。可是停药后的某一天,孩子突然气喘再次发作。上面这些情况,其实都是因为家长忽视了孩子鼻腔的日常护理导致的。

    需重视鼻腔护理

    鼻腔护理不好,会导致孩子反复感冒,从而诱发鼻炎、哮喘复发,也导致过度药物治疗。空气中的病毒、细菌、灰尘、汽车尾气等有害物质通过鼻腔的过滤再进入肺。若没有鼻腔的过滤,不出一个月,我们的肺便会被空气中的各种杂质塞满。所以鼻腔的卫生状况会直接影响到肺的健康。

    卫生部的专项调查表明:在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中,80%是忽视鼻腔清洁引起的。教给孩子正确的鼻腔清洁护理方法,孩子将终生受益。

    护理鼻腔的注意事项

    在护理孩子鼻子的过程中,往往会发现孩子的鼻涕不太容易被清理出来。即使孩子大了自己会擤鼻涕,还是有部分鼻涕倒流黏附在鼻咽部,给孩子带来不适。这时,我们可以用生理盐水自制洗鼻器(比如把医用注射生理盐水灌入能喷出雾的小药瓶)。当然,也可以在药店购买现成的生理性盐水,这是清洗鼻腔非常简便的一种方法。但是,由于这种方法喷出的水颗粒较粗,压力不好掌握,容易呛到孩子。所以,建议5岁以下的孩子使用专业洗鼻器。

    什么情况适合洗鼻 孩子在感冒后,鼻涕黏稠或有鼻痂不易清理时;患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎,需要长期清理鼻腔内和鼻咽部的黏性和脓性鼻涕时;鼻涕倒流常引起咳嗽时。

    洗鼻子的益处 用生理盐水洗鼻子就像我们切开脓包之后,每天用生理盐水清洗伤口、引流脓液一样,这样才能加速脓包的愈合。每天洗鼻子对于有鼻炎的孩子来讲,可以洗干净鼻腔的鼻涕,有利于鼻炎的好转;在鼻炎的好转期,坚持每天洗鼻子可以起到预防鼻炎的复发。

    洗几次 如果在鼻炎发作期,建议每天洗3~4次;好转期时早晚各1次即可。如果只是作为日常护理,雾霾天气时,孩子放学后洗洗鼻子就可以了。

    什么情况

    需要买专业洗鼻器

    对于有慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复感冒、抽动症或者热性惊厥的孩子,如果经济条件允许,家长可以买质量好的洗鼻器。如果经济条件偏差,也可以买生理性盐水,坚持使用上文介绍的方法,也能起到一定的作用。, http://www.100md.com(刘海燕)