吃走夏日皮肤瘙痒
一到夏季，老年人常因情绪波动、温度变化等诱发皮肤瘙痒症。老年人皮肤瘙痒症多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，如果病情不严重的，可以通过食疗进行医治和缓解。下面介绍几种适合治疗夏日皮肤瘙痒症的食疗方。
桑葚芝麻膏
原料：黑桑葚100克，生地、黄精、麥冬各50克，黑芝麻100克，蜂蜜300克。
制作方法：将黄精、生地、麦冬同入砂锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。再将药汁与桑葚、芝麻同入砂锅，大火烧沸，小火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可。待冷却后，贮瓶备用。
食用方法：每次10～20克，沸水冲服，早、晚各饮1次，连服半个月。
功效：该食疗方能养血益肝、滋阴润燥、祛风止痒。
注意事项：本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。
黄芪鸡血藤瘦肉汤
原料：黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。
制作方法：将黄芪、鸡血藤洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加猪瘦肉煮熟后调味服食。每日1剂，可连服7～10剂。
功效：黄芪有补气的功效，鸡血藤用于风湿痹痛、手足麻木、血虚萎黄、肢体瘫痪。此方可益气养血、祛风止痒，适用于皮肤瘙痒症。
熟地当归粥
原料：熟地黄30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许。
制作方法：把熟地黄、当归、粳米、陈皮洗净，放入砂锅，大米煮开后小火煲1小时，每日服2次，中午、晚上各1次，可连服7日。
功效：当归辛行温通，可补血活血、散寒止痛，是活血行瘀的良药；陈皮具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效。此方可用于治疗脾虚、气血不足导致的皮肤瘙痒症。
金银花枇杷饮
原料：鲜金银花10克，鲜枇杷4个。
制作方法：把枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡即可食用。可以代茶饮，夏天可以长期饮用。
功效：金银花有抗病原微生物的作用，有抗炎、解热、抗过敏作用；枇杷有抗病毒、提高免疫力的作用。此方有疏风散热止痒的功效，适合过敏性皮肤瘙痒症。
总之，皮肤瘙痒症患者要积极寻找病因，避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。合理的生活再配上适当的药膳食疗，能有效改善皮肤瘙痒症。, http://www.100md.com(王林峰)
桑葚芝麻膏
原料：黑桑葚100克，生地、黄精、麥冬各50克，黑芝麻100克，蜂蜜300克。
制作方法：将黄精、生地、麦冬同入砂锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。再将药汁与桑葚、芝麻同入砂锅，大火烧沸，小火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可。待冷却后，贮瓶备用。
食用方法：每次10～20克，沸水冲服，早、晚各饮1次，连服半个月。
功效：该食疗方能养血益肝、滋阴润燥、祛风止痒。
注意事项：本方适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。
黄芪鸡血藤瘦肉汤
原料：黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。
制作方法：将黄芪、鸡血藤洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加猪瘦肉煮熟后调味服食。每日1剂，可连服7～10剂。
功效：黄芪有补气的功效，鸡血藤用于风湿痹痛、手足麻木、血虚萎黄、肢体瘫痪。此方可益气养血、祛风止痒，适用于皮肤瘙痒症。
熟地当归粥
原料：熟地黄30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许。
制作方法：把熟地黄、当归、粳米、陈皮洗净，放入砂锅，大米煮开后小火煲1小时，每日服2次，中午、晚上各1次，可连服7日。
功效：当归辛行温通，可补血活血、散寒止痛，是活血行瘀的良药；陈皮具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效。此方可用于治疗脾虚、气血不足导致的皮肤瘙痒症。
金银花枇杷饮
原料：鲜金银花10克，鲜枇杷4个。
制作方法：把枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡即可食用。可以代茶饮，夏天可以长期饮用。
功效：金银花有抗病原微生物的作用，有抗炎、解热、抗过敏作用；枇杷有抗病毒、提高免疫力的作用。此方有疏风散热止痒的功效，适合过敏性皮肤瘙痒症。
总之，皮肤瘙痒症患者要积极寻找病因，避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。合理的生活再配上适当的药膳食疗，能有效改善皮肤瘙痒症。, http://www.100md.com(王林峰)