怀孕会“撑破”肚子吗
小魏休完产假回来上班，同事都说她气色不错，身材恢复得很好。面对大家的恭维，小魏连连苦笑道：“难道你们没看见我的肚子吗？现在还是一副怀胎三月的样子，这都怪我家姑娘长得实在太胖了，竟然生生地把我的肚子给‘撑破’了!”同事一听，纷纷惊讶道：“怀孕还能‘撑破’肚子呀!”
“撑破”肚子其实是
腹直肌分离
确实，在部分孕妇妊娠晚期，当不断增大的子宫超出了母体腹壁能够承受的限度时，腹壁内的腹直肌就会发生分离，这种腹直肌分离就是小魏所说的肚子“撑破”了。
人体的腹壁结构虽然十分复杂，但简而言之，腹壁就是由肌肉及其前后方的软组织所构成的。腹壁最外层的皮肤虽然很薄，但弹性十足，完全能够适应孕妇不断增大的子宫;腹壁的肌肉包括两条纵行的腹直肌及其外侧的三层扁平肌。腹直肌外面包裹着一层纤维，医学上称其为“腹直肌鞘”，左右两侧腹直肌鞘的纤维在腹部正中线相互交织，形成了质地致密坚韧的白色组织，医学上称之为“腹白线”。
女性妊娠后，随着胎儿的不断发育，子宫逐渐增大，从盆腔突入腹腔，腹腔内变得越来越拥挤，腹腔内的脏器只能不断地向外拓展空间。由于腹后壁有坚实的腰骶椎和腰背肌，这种拓展的力量首当其冲的就是腹腔最正中的薄弱门户——腹直肌。
因此，在妊娠晚期，大部分孕妇的腹白线都会相对增宽，腹直肌也就都会略向外侧偏离，但是只要妊娠一结束，一般在产后半年到一年内，就像弹簧去除外力后能够恢复正常一样，腹白线的宽度也会逐渐恢复到产前水平，腹直肌也会回到原来位置。如果产后半年腹直肌仍然不能回归正常者，医学上就称其为“产后腹直肌分离症”。
“产后腹直肌分离症”
能恢复
“产后腹直肌分离症”通常是母体和胎儿等多种因素共同作用的结果。常见的人群包括以下幾类：①母体腹壁情况因人而异，腹白线宽度和腹直肌强度也各不相同，一般来说，腹白线强度弱、宽度大，腹直肌相对薄弱的孕妇更易发生腹直肌分离;② 多次怀孕生育的孕妇由于腹壁被不断拉伸，腹壁会变得相对松弛，腹直肌也会变得相对薄弱，因此也就较易发生腹直肌分离;③多胎妊娠、胎儿过大、羊水过多等各种可以导致子宫体积过大的情况，同样都可以导致腹壁过度拉伸，从而发生腹直肌分离。
当腹白线松弛变宽达到3厘米以上时，腹直肌也就会很明显地向两侧分离开来，而此时的腹白线就像被过度拉伸的弹簧，即使外力去除，也不能恢复到原状。
“产后腹直肌分离症”在临床上并不罕见。一般在产后一年之内、腹直肌分离的宽度小于3指者，在医生的指导下，通过适度的日常锻炼都可逐渐恢复正常。因此，孕产妇们完全不必为此惊慌失措。, 百拇医药(张滢)
“撑破”肚子其实是
腹直肌分离
确实，在部分孕妇妊娠晚期，当不断增大的子宫超出了母体腹壁能够承受的限度时，腹壁内的腹直肌就会发生分离，这种腹直肌分离就是小魏所说的肚子“撑破”了。
人体的腹壁结构虽然十分复杂，但简而言之，腹壁就是由肌肉及其前后方的软组织所构成的。腹壁最外层的皮肤虽然很薄，但弹性十足，完全能够适应孕妇不断增大的子宫;腹壁的肌肉包括两条纵行的腹直肌及其外侧的三层扁平肌。腹直肌外面包裹着一层纤维，医学上称其为“腹直肌鞘”，左右两侧腹直肌鞘的纤维在腹部正中线相互交织，形成了质地致密坚韧的白色组织，医学上称之为“腹白线”。
女性妊娠后，随着胎儿的不断发育，子宫逐渐增大，从盆腔突入腹腔，腹腔内变得越来越拥挤，腹腔内的脏器只能不断地向外拓展空间。由于腹后壁有坚实的腰骶椎和腰背肌，这种拓展的力量首当其冲的就是腹腔最正中的薄弱门户——腹直肌。
因此，在妊娠晚期，大部分孕妇的腹白线都会相对增宽，腹直肌也就都会略向外侧偏离，但是只要妊娠一结束，一般在产后半年到一年内，就像弹簧去除外力后能够恢复正常一样，腹白线的宽度也会逐渐恢复到产前水平，腹直肌也会回到原来位置。如果产后半年腹直肌仍然不能回归正常者，医学上就称其为“产后腹直肌分离症”。
“产后腹直肌分离症”
能恢复
“产后腹直肌分离症”通常是母体和胎儿等多种因素共同作用的结果。常见的人群包括以下幾类：①母体腹壁情况因人而异，腹白线宽度和腹直肌强度也各不相同，一般来说，腹白线强度弱、宽度大，腹直肌相对薄弱的孕妇更易发生腹直肌分离;② 多次怀孕生育的孕妇由于腹壁被不断拉伸，腹壁会变得相对松弛，腹直肌也会变得相对薄弱，因此也就较易发生腹直肌分离;③多胎妊娠、胎儿过大、羊水过多等各种可以导致子宫体积过大的情况，同样都可以导致腹壁过度拉伸，从而发生腹直肌分离。
当腹白线松弛变宽达到3厘米以上时，腹直肌也就会很明显地向两侧分离开来，而此时的腹白线就像被过度拉伸的弹簧，即使外力去除，也不能恢复到原状。
“产后腹直肌分离症”在临床上并不罕见。一般在产后一年之内、腹直肌分离的宽度小于3指者，在医生的指导下，通过适度的日常锻炼都可逐渐恢复正常。因此，孕产妇们完全不必为此惊慌失措。, 百拇医药(张滢)