带条毛巾去运动
喜欢看体育赛事的人都知道，运动员在剧烈的运动后都会用毛巾擦汗;健身房里跑步的人，大多數都会带一条毛巾，围在脖子上或搭在跑步机的扶手上。不要以为用不用毛巾擦汗无关紧要，培养良好的运动习惯，正是从这些细节开始的。
运动后，出了一身汗，如果不及时擦去，它会慢慢蒸发。本来运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒。运动是为了强身健体，得了感冒就得不偿失了。
还有一些球类运动，比如打篮球、网球，脸上出了汗不擦，会影响视线，从而影响比赛质量，所以很多篮球和网球运动员都佩戴头带，用来吸汗。再有打羽毛球和网球需要握拍，如果手上的汗不及时擦去，手很滑，会握拍不稳。
如果平常运动量不大，用一条普通的纯棉毛巾就行。用毛巾要注意卫生，每次运动后都要进行清洗，避免细菌滋生。, http://www.100md.com(胡玲)
运动后，出了一身汗，如果不及时擦去，它会慢慢蒸发。本来运动后身体发热，身体会因为汗液的蒸发而流失热量，这样一冷一热的刺激，很容易引发感冒。运动是为了强身健体，得了感冒就得不偿失了。
还有一些球类运动，比如打篮球、网球，脸上出了汗不擦，会影响视线，从而影响比赛质量，所以很多篮球和网球运动员都佩戴头带，用来吸汗。再有打羽毛球和网球需要握拍，如果手上的汗不及时擦去，手很滑，会握拍不稳。
如果平常运动量不大，用一条普通的纯棉毛巾就行。用毛巾要注意卫生，每次运动后都要进行清洗，避免细菌滋生。, http://www.100md.com(胡玲)