转身就忘事，是提前衰老了吗
陈女士今年30岁，前几天，她跑到医院向精神卫生科的医生诉苦，说她最近非常健忘，跑上楼去房间拿钥匙，推开房门忽然大脑一片空白。她赶紧站着不动，屏住呼吸回忆自己上来干吗，结果还是想不起来。陈女士担心，这种“转身就忘”是提前衰老的迹象。
“门口效应”在作怪
很多人都会有这样的体会：和朋友交谈甚欢的时候，想起一件超好笑的事情要跟朋友分享，却找不到时机打断朋友，等这茬结束后，到嘴边的话却变成了——我刚才想说什么来着？
遭遇这种情况，不用担心，这并不是失忆症的表现，而是一种常见的记忆机制。科学家将这种“出门就忘事”的情况称为“门口效应”，而这恰恰是一种高效率记忆的具体表现。
由于人们的大脑无时无刻不在处理大量信息，因此，大脑必须清空一些在它看来没用的东西。在进入新环境时，旧环境的记忆被保存为“备用资讯”或被删除，就造成人们的记忆断层。简单来说，就是新场景加载完毕，存档却丢失了，或者一段时间后存档又浮现在脑海中。
高效记忆符合人类进化
人类需要利用有限的记忆完成更多的任务，合理的组织记忆对人类十分重要。科学家认为，“门口效应”就是一种高效率记忆的具体表现，具有重要的进化意义。
它使我们可以快速忘记上一个环境中的信息，为新环境腾出有限的记忆空间，这构成了一种高效率的記忆形式。记忆太多多余的信息，在有限的资源下是不具备生存优势的。
“门口效应”和老年痴呆症，我们可以简单地自我判断区分。如果是老年痴呆症，忘记的事情经人提醒还是会想不起来，而“门口效应”则会很快回想起来。
“门口效应”高发于被打断时
有一句话说得好：注意力就像喷嚏，不是你想来就能来。我们会因为一些“打断”而忘记自己下一步要做什么，比如一阵突然的敲门声，或工作正投入时电脑出问题了，或者接个电话，都可能造成短暂性遗忘。
这种现象其实非常普遍。它揭示出了一些重要的细节，让我们知道思维是如何组织起来的。理解这个现象，或许能够让我们学会享受这些暂时失忆的瞬间，而不再是一味地感到怨恼。
人还很容易“被往事击中”，比如看见儿时某个玩具，忽然触发了记忆的开关，存档的童年画面纷纷蹦出来，又或者一不小心想起自己的过往感情……
我们大可不必为生活中的小小遗忘而烦恼，这正是人脑在发挥正常功能的表现，有的时候，“忘不了”才真正让我们头疼。
(摘自《台州晚报》), 百拇医药(章诗荟)
“门口效应”在作怪
很多人都会有这样的体会：和朋友交谈甚欢的时候，想起一件超好笑的事情要跟朋友分享，却找不到时机打断朋友，等这茬结束后，到嘴边的话却变成了——我刚才想说什么来着？
遭遇这种情况，不用担心，这并不是失忆症的表现，而是一种常见的记忆机制。科学家将这种“出门就忘事”的情况称为“门口效应”，而这恰恰是一种高效率记忆的具体表现。
由于人们的大脑无时无刻不在处理大量信息，因此，大脑必须清空一些在它看来没用的东西。在进入新环境时，旧环境的记忆被保存为“备用资讯”或被删除，就造成人们的记忆断层。简单来说，就是新场景加载完毕，存档却丢失了，或者一段时间后存档又浮现在脑海中。
高效记忆符合人类进化
人类需要利用有限的记忆完成更多的任务，合理的组织记忆对人类十分重要。科学家认为，“门口效应”就是一种高效率记忆的具体表现，具有重要的进化意义。
它使我们可以快速忘记上一个环境中的信息，为新环境腾出有限的记忆空间，这构成了一种高效率的記忆形式。记忆太多多余的信息，在有限的资源下是不具备生存优势的。
“门口效应”和老年痴呆症，我们可以简单地自我判断区分。如果是老年痴呆症，忘记的事情经人提醒还是会想不起来，而“门口效应”则会很快回想起来。
“门口效应”高发于被打断时
有一句话说得好：注意力就像喷嚏，不是你想来就能来。我们会因为一些“打断”而忘记自己下一步要做什么，比如一阵突然的敲门声，或工作正投入时电脑出问题了，或者接个电话，都可能造成短暂性遗忘。
这种现象其实非常普遍。它揭示出了一些重要的细节，让我们知道思维是如何组织起来的。理解这个现象，或许能够让我们学会享受这些暂时失忆的瞬间，而不再是一味地感到怨恼。
人还很容易“被往事击中”，比如看见儿时某个玩具，忽然触发了记忆的开关，存档的童年画面纷纷蹦出来，又或者一不小心想起自己的过往感情……
我们大可不必为生活中的小小遗忘而烦恼，这正是人脑在发挥正常功能的表现，有的时候，“忘不了”才真正让我们头疼。
(摘自《台州晚报》), 百拇医药(章诗荟)