血管在皮肤之下，遍布全身，没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，必然会走向枯萎。所以，血管健康才能保证身体健康。

    那么，血管隐藏在肌肤下面，我们如何能知道它的健康状况呢？其实，我们可以通过“触摸”人体的几处动脉，通过血管跳动的节律及强弱来大致判断血管的好坏。

    按压两侧颈动脉

    颈动脉是一个流向大脑的血液通道。当各种原因造成该通道内部管径变小时，可导致脑部组织无法获得足够的血液，产生脑缺血症状。颈动脉狭窄还可导致中风、卒中等恶性后果。

    可用4只手指轻轻搭在脖子一侧，然后再换到另一侧，判断两侧动脉搏动强弱是否一致。如果一侧搏动减弱甚至消失，则有可能是颈动脉狭窄的表现。注意：在触摸按压时一定不要太过用力，也不要同时按压两侧颈动脉 ......