一个人的生活是孤独的，但只要你能调整好心情，也并非想象的那么糟。

    丈夫走后，我陷入痛苦的泥潭

    12年前，我的丈夫因为急性心肌梗死离开人世。那时，我几乎想紧随其后，一死了之，是亲朋好友的热心相劝将我留住了。但生活对我来说已变得毫无意义，我有种生不如死的感觉。我和丈夫相亲相爱，共同生活了33年，让我始料不及的，竟是在两个孩子都已成家立业、生活条件日趋好转的情况下，他却舍我而去。每每想起与他相依相伴的往昔，那撕心裂肺的痛及魂萦梦绕的思念，让我几乎无法呼吸。

    过度的悲痛及思念带给我的是体重急骤下降和精神萎靡。我完全陷入了极度痛苦的泥潭而不能自拔，这种情绪持续了七年之久 ......