老来“打打稿子”
我虽已年过花甲，但头发乌黑，精气神十足，若是体检分等级，打个“甲等”没问题。一些多年不见的老友，碰面往往惊奇地发问：“你这动脑写作之人，怎么越活越年轻？”在他们眼里，似乎写文章的人就易衰老。其实不然，爱好写作恰恰有益健康，我在这方面就有深刻的体会。
“打稿子”可调动
大脑思维
一般来说，人老了，退休了，学习、工作担子陡减，思想往往会慢慢由空乏变迟钝。而我至今不仅没有一点空乏的感觉，相反，为了适应从“在岗写公文为主”到“离岗专为报刊写稿”的转换，更要抓紧退休后的充裕时间去学习、研究和思考。
我晨练和散步时，手上从不离收音机；图书馆我经常一“泡”，就是半天；听说哪处“人多热闹”，我总爱赶去看个究竟；发觉有意义的“素材”，我马上展纸记下来。尽管记忆力不及以前，但由于勤动脑，既要考虑文章怎么写，又要记住双手鍵盘怎么敲，我的思维基本没有减弱，每月有见地的杂感随笔，都要写上五六篇。
可以这么说，适当“打打稿子”，就好似一种健脑防衰的疗法，它完全可与饮食疗法、药物疗法相媲美。
“打稿子”乐趣多
我一旦开始写稿，脑子里便万里无云，除了如何写文章，什么烦恼杂念都抛九霄云外。“打稿子”也是一种动脑、动手、磨炼耐性的运动，这对于修身养性、开阔胸襟、协调肌体也较为有益。电脑写作好改、好存、好发电子邮箱，鼠标轻轻一点，稿子要给哪家报刊社，立马就过去了，不花一分钱邮资。
隔些时日，再从网上查查，说不定稿子就在哪家报刊用了，这是一乐也。每当门前邮递员自行车铃声一响，我就不由得乐颠颠地向外跑，看到自己的名字变成了油墨芬芳的铅字，二乐也。收到红彤彤的征文获奖证书，三乐也。听到旁人夸奖，说某篇稿子写得不丑，尽管嘴里谦虚说“没什么”，脸上早已眉开眼笑，四乐也。收到大额稿费汇款单，表面上一再告诫自己莫露声色，但内心总掩不住无比的喜悦，五乐也。看一篇篇汇集的劳动成果，想到古人“文章字字皆千古”的诗句，六乐也。见到某篇稿子在社会上产生了作用，人生价值得体现，七乐也。合家乐融融，将“老朽”当“活财神”倍加敬爱，八乐也……
试想，一个人整天在快乐的氛围中生活，怎不能四体宽舒、五内欢达。这对祛病强身、延年益寿的作用，自不待多说了。
当然，“打稿子”，选题要适当，不能自套“绳索”；时间要适量，电脑打打字，站起来转转，不要久坐，更不要“开夜车”；稿子用不了，教训可总结，但不可焦急……
总之，只要写作愉快，就会有助身体健康。我之“实践”和许多老作家的长寿事实，都可证明这一点。, 百拇医药(洪弋江)
“打稿子”可调动
大脑思维
一般来说，人老了，退休了，学习、工作担子陡减，思想往往会慢慢由空乏变迟钝。而我至今不仅没有一点空乏的感觉，相反，为了适应从“在岗写公文为主”到“离岗专为报刊写稿”的转换，更要抓紧退休后的充裕时间去学习、研究和思考。
我晨练和散步时，手上从不离收音机；图书馆我经常一“泡”，就是半天；听说哪处“人多热闹”，我总爱赶去看个究竟；发觉有意义的“素材”，我马上展纸记下来。尽管记忆力不及以前，但由于勤动脑，既要考虑文章怎么写，又要记住双手鍵盘怎么敲，我的思维基本没有减弱，每月有见地的杂感随笔，都要写上五六篇。
可以这么说，适当“打打稿子”，就好似一种健脑防衰的疗法，它完全可与饮食疗法、药物疗法相媲美。
“打稿子”乐趣多
我一旦开始写稿，脑子里便万里无云，除了如何写文章，什么烦恼杂念都抛九霄云外。“打稿子”也是一种动脑、动手、磨炼耐性的运动，这对于修身养性、开阔胸襟、协调肌体也较为有益。电脑写作好改、好存、好发电子邮箱，鼠标轻轻一点，稿子要给哪家报刊社，立马就过去了，不花一分钱邮资。
隔些时日，再从网上查查，说不定稿子就在哪家报刊用了，这是一乐也。每当门前邮递员自行车铃声一响，我就不由得乐颠颠地向外跑，看到自己的名字变成了油墨芬芳的铅字，二乐也。收到红彤彤的征文获奖证书，三乐也。听到旁人夸奖，说某篇稿子写得不丑，尽管嘴里谦虚说“没什么”，脸上早已眉开眼笑，四乐也。收到大额稿费汇款单，表面上一再告诫自己莫露声色，但内心总掩不住无比的喜悦，五乐也。看一篇篇汇集的劳动成果，想到古人“文章字字皆千古”的诗句，六乐也。见到某篇稿子在社会上产生了作用，人生价值得体现，七乐也。合家乐融融，将“老朽”当“活财神”倍加敬爱，八乐也……
试想，一个人整天在快乐的氛围中生活，怎不能四体宽舒、五内欢达。这对祛病强身、延年益寿的作用，自不待多说了。
当然，“打稿子”，选题要适当，不能自套“绳索”；时间要适量，电脑打打字，站起来转转，不要久坐，更不要“开夜车”；稿子用不了，教训可总结，但不可焦急……
总之，只要写作愉快，就会有助身体健康。我之“实践”和许多老作家的长寿事实，都可证明这一点。, 百拇医药(洪弋江)