一起吃“苦”的老夫妻
在广西大化瑶族自治县有一对老夫妻，他们是102岁的韦爱珍奶奶和97岁的韦熊爷爷。说来也是神奇，韦奶奶和韦爷爷在性格、饮食习惯方面都很相似，就连他们笑起来嘴咧开的角度，看起来都一模一样。说起两人的长寿秘诀，还真有些共同特点。
爱吃“苦”
韦奶奶和韦爷爷都喜欢清淡的饮食，而且，他们都特别爱吃“苦”。爷爷奶奶在屋后开辟了一块菜地，地里种的都是“苦菜”，如苦麦菜、苦瓜等。这些菜都是爷爷奶奶自己吃的。他们常说，“苦菜”吃了不感冒，不头疼，是他们健康长寿的法宝之一。
他们最爱做的一道汤，是枇杷叶炖猪肺汤，这是一种独特的滋阴润肺、清热止咳靓汤。《本草纲目》中提到：“枇杷叶，治肺胃之病，常饮呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”而猪肺有补虚、止咳、止血的功效。每次爷爷摘回新鲜的枇杷叶，奶奶就把这些叶子洗净，和切好的猪肺一起放入砂锅中，文火慢炖2小时，然后加入食盐，就可以出锅了。虽说这枇杷叶炖猪肺汤有些苦涩，但爷爷奶奶却将其视为滋补佳品。
闲不住
除了食补，爷爷奶奶都特别勤快，爱运动，爱动脑筋。奶奶在家里开了一个小卖部，每天除了做饭、做家务，奶奶还要经管她的“生意”。
别看奶奶102岁了，小卖部里各种商品放在什么地方，奶奶都清楚。几百种家用百货的价格，奶奶也记得很准，谁也难不住她。村里的人都特別佩服奶奶，亲切地称她为“世界上岁数最大的售货员”。
爷爷是退休老教师，他思维敏捷、手脚麻利、爬高上梯的活儿对97岁的爷爷来说，那都是小意思。爷爷喜欢打篮球，投球、扣篮潇洒自如，矫健的身姿很有明星风范儿。
爷爷还喜欢钓鱼，他说钓鱼利于放松身心，还可以晒晒太阳，非常适合老年人。
心愉悦
爷爷奶奶认为他们健康长寿的秘诀，最重要的在于身心愉悦，生活幸福美满。
爷爷有文化，会疼人，常哄得奶奶心满意足。奶奶看爷爷的眼神则时刻充满着崇拜。虽然奶奶大爷爷五岁，但是他们的婚姻特别和睦，俩人在一起经历了许多风雨，但他们不曾抱怨生活，懂得互相体谅，互相念叨对方的优点。
爷爷奶奶的家庭氛围温暖，子孙孝顺，也得益于爷爷家珍藏了三十年的“传家宝”——“文明礼貌为美，粗暴蛮横最丑，忍得一时之怒，免得百日之忧。”这是爷爷家的祖传家训。身为语文老师的爷爷，坚持言传身教，把家训一代一代传给儿女子孙，让他们作为行为准则。夫妻相依相伴，子孙孝敬懂礼，全家人每天好心情，爷爷奶奶自然也就长寿安康了。, 百拇医药(金步摇)
爱吃“苦”
韦奶奶和韦爷爷都喜欢清淡的饮食，而且，他们都特别爱吃“苦”。爷爷奶奶在屋后开辟了一块菜地，地里种的都是“苦菜”，如苦麦菜、苦瓜等。这些菜都是爷爷奶奶自己吃的。他们常说，“苦菜”吃了不感冒，不头疼，是他们健康长寿的法宝之一。
他们最爱做的一道汤，是枇杷叶炖猪肺汤，这是一种独特的滋阴润肺、清热止咳靓汤。《本草纲目》中提到：“枇杷叶，治肺胃之病，常饮呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”而猪肺有补虚、止咳、止血的功效。每次爷爷摘回新鲜的枇杷叶，奶奶就把这些叶子洗净，和切好的猪肺一起放入砂锅中，文火慢炖2小时，然后加入食盐，就可以出锅了。虽说这枇杷叶炖猪肺汤有些苦涩，但爷爷奶奶却将其视为滋补佳品。
闲不住
除了食补，爷爷奶奶都特别勤快，爱运动，爱动脑筋。奶奶在家里开了一个小卖部，每天除了做饭、做家务，奶奶还要经管她的“生意”。
别看奶奶102岁了，小卖部里各种商品放在什么地方，奶奶都清楚。几百种家用百货的价格，奶奶也记得很准，谁也难不住她。村里的人都特別佩服奶奶，亲切地称她为“世界上岁数最大的售货员”。
爷爷是退休老教师，他思维敏捷、手脚麻利、爬高上梯的活儿对97岁的爷爷来说，那都是小意思。爷爷喜欢打篮球，投球、扣篮潇洒自如，矫健的身姿很有明星风范儿。
爷爷还喜欢钓鱼，他说钓鱼利于放松身心，还可以晒晒太阳，非常适合老年人。
心愉悦
爷爷奶奶认为他们健康长寿的秘诀，最重要的在于身心愉悦，生活幸福美满。
爷爷有文化，会疼人，常哄得奶奶心满意足。奶奶看爷爷的眼神则时刻充满着崇拜。虽然奶奶大爷爷五岁，但是他们的婚姻特别和睦，俩人在一起经历了许多风雨，但他们不曾抱怨生活，懂得互相体谅，互相念叨对方的优点。
爷爷奶奶的家庭氛围温暖，子孙孝顺，也得益于爷爷家珍藏了三十年的“传家宝”——“文明礼貌为美，粗暴蛮横最丑，忍得一时之怒，免得百日之忧。”这是爷爷家的祖传家训。身为语文老师的爷爷，坚持言传身教，把家训一代一代传给儿女子孙，让他们作为行为准则。夫妻相依相伴，子孙孝敬懂礼，全家人每天好心情，爷爷奶奶自然也就长寿安康了。, 百拇医药(金步摇)