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老奶奶的“少女心”
http://www.100md.com 2019年4月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2019年第4期
    

    最近,吉尼斯世界纪录官方宣称将“世界上最长寿的人”这一殊荣授予给了115岁的日本老奶奶——田中力子。据了解,她是如今世界上最高龄的人。很多人慕名前来,向田中力子讨教长寿秘诀,而她总是笑呵呵地说:“长生秘诀就是我有一颗‘少女心’”。

    做题保持大脑灵活

    年轻时的田中奶奶为了维持生计,和丈夫一起经营着一间小小的年糕店,也就是从那时起,她养成了每天记账、算账的习惯。制作年糕的材料费是多少、卖出去了多少、最后赚了多少钱,这些都被田中奶奶用加加减减的符号和数字仔细地计算出来。直到田中奶奶63岁退休才不开年糕店,但她已将做算术题当成了爱好。

    田中奶奶做数学题的正确率非常高,她还常常拉着身边的人比赛,看谁能用最快的速度把相同的题目全部做对。如果自己输了一局,她就孩子气地拉着对方不让走,非要赢回来才行。人们也乐于陪这个高龄的“老小孩”多玩几次。

    跳舞让身心愉悦

    田中奶奶家乡有一个节日,叫“炭坑节”。节日当天,大家都会聚在一起跳传统舞蹈。在这样的活动中,田中奶奶始终是当地舞蹈的引领者。

    每天早上,田中奶奶都会扭动腰肢,舞上几曲,不经意间便增加了肺活量、促进了血液循环、提高了免疫力。

    跳舞的另一个好处就是令人心情愉快。每当舞曲响起,这位百岁老人都仿佛少女般绽放活力,陶醉在或舒缓或活泼的节奏中。对田中奶奶来说,与其说跳舞是一项运动,不如说是一项娱乐活动。

    吃巧克力纪念爱情味道

    为了田中奶奶的健康着想,家人将她爱吃甜食的习惯被限制了,但对巧克力是个例外。因为老奶奶说,这小小的一块巧克力,浓缩着她一生的爱情滋味。

    田中奶奶刚结婚的时候,日子过得极其艰苦。一天,常年在外工作的丈夫忽然专程回来,给她放下一包东西。她小心翼翼地打开层层包装,里面赫然躺着一块散发丝丝甜香的巧克力。

    在那个年代,巧克力可是非常稀有的东西,丈夫舍不得吃,一点点掰开了喂她。从此,那苦中带甜的味道印在了田中奶奶的内心深处。有爱情滋润的女人是最幸福的,后来,他们的日子渐渐好过了,丈夫依然视她为珍宝,带着她到世界各地旅游。每到一处,她都要品尝不同风格的巧克力。丈夫常常看着快乐的妻子深情地说:“谢谢您!陪我走过了那么多艰苦歲月。”

    有人说,可可粉中的矿物质有利于保护心脏,有助于心血管健康,所以,人们用它来表达爱意是最合适的。小小的一块巧克力,在田中奶奶心里,有着与丈夫千丝万缕的绵绵情意。

    (题图为主人公), 百拇医药(简兮)