吃这些并不影响女性健康
俗话说：“病从口入。”对饮食不注意就容易生病。但是，一般的病都是吃出来的吗？今天，我们就来说几个有关吃与女性健康问题。
多吃巧克力会增加雌激素吗
巧克力的主要成分是可可脂，其次是脂肪，还有一些维生素和微量元素，但其偏偏不含雌激素。所以，吃巧克力本身是不会增加女性体内雌激素的。
但是，吃过多巧克力，热量和脂肪摄入多了，人就会变胖。女性身上的脂肪細胞也会产生微量雌激素，正常体重的女性，脂肪细胞产生的雌激素可以忽略不计。但是，体型较胖的女性，就可能出现体内雌激素过多的情况。所以，体型较胖的女性容易患子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病。
月经期间多吃红枣，会致流血更多吗
月经出血是子宫内膜脱落引起的，当内膜脱落干净，子宫肌层收缩压迫了血管，月经也就结束了。月经出血量增加有下面几种可能：出血的内膜面积增加，内膜脱落不同步，血流的速度增快，子宫肌层收缩减弱，凝血机制变弱。
红枣含有蛋白质、糖和多种微量元素，有不少保健功效。但是，它不能增加子宫内膜面积，不会影响子宫内膜脱落，不增加血流速度，也影响不了子宫收缩力和凝血功能。所以，月经期间吃红枣并不影响月经量。
喝咖啡会加重巧克力囊肿吗
巧克力囊肿是子宫内膜异位症发生在卵巢上导致的。目前，有关子宫内膜异位症的发生和发展机制还不是很明确。
咖啡的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪等。有科学家做过有关咖啡和子宫内膜异位症关系的研究，绝大多数的研究结果都显示：喝咖啡与子宫内膜异位症或巧克力囊肿没有相关性。
2014年《欧洲营养杂志》发表的一篇文章上介绍，作者研究了1407名女性，结果发现，喝咖啡并不增加子宫内膜异位症的风险。所以，至少目前没有任何证据支持喝咖啡会加重巧克力囊肿。, http://www.100md.com(邹世恩)
多吃巧克力会增加雌激素吗
巧克力的主要成分是可可脂，其次是脂肪，还有一些维生素和微量元素，但其偏偏不含雌激素。所以，吃巧克力本身是不会增加女性体内雌激素的。
但是，吃过多巧克力，热量和脂肪摄入多了，人就会变胖。女性身上的脂肪細胞也会产生微量雌激素，正常体重的女性，脂肪细胞产生的雌激素可以忽略不计。但是，体型较胖的女性，就可能出现体内雌激素过多的情况。所以，体型较胖的女性容易患子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病。
月经期间多吃红枣，会致流血更多吗
月经出血是子宫内膜脱落引起的，当内膜脱落干净，子宫肌层收缩压迫了血管，月经也就结束了。月经出血量增加有下面几种可能：出血的内膜面积增加，内膜脱落不同步，血流的速度增快，子宫肌层收缩减弱，凝血机制变弱。
红枣含有蛋白质、糖和多种微量元素，有不少保健功效。但是，它不能增加子宫内膜面积，不会影响子宫内膜脱落，不增加血流速度，也影响不了子宫收缩力和凝血功能。所以，月经期间吃红枣并不影响月经量。
喝咖啡会加重巧克力囊肿吗
巧克力囊肿是子宫内膜异位症发生在卵巢上导致的。目前，有关子宫内膜异位症的发生和发展机制还不是很明确。
咖啡的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪等。有科学家做过有关咖啡和子宫内膜异位症关系的研究，绝大多数的研究结果都显示：喝咖啡与子宫内膜异位症或巧克力囊肿没有相关性。
2014年《欧洲营养杂志》发表的一篇文章上介绍，作者研究了1407名女性，结果发现，喝咖啡并不增加子宫内膜异位症的风险。所以，至少目前没有任何证据支持喝咖啡会加重巧克力囊肿。, http://www.100md.com(邹世恩)