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食疗可防冠心病
http://www.100md.com 2019年9月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2019年第9期
     冠心病也叫作冠状动脉粥样硬化性心脏病。这种心脏病是由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死导致的。冠心病的危害较大,常导致患者生活质量下降,甚至威胁患者生命。所以,我们一定要预防冠心病。下面,我们就来介绍下冠心病的食疗预防方法。

    蜜饯山楂

    准备生山楂500克、蜂蜜250克。把生山楂洗干净,去掉果柄和果核,放到锅内加上适量的水,煮到七成熟,再加入蜂蜜,用小火煮致汁干,即做成蜜饯山楂。待蜜饯山楂自然冷却后,再放到罐子中储存。每天食用3次,每次吃20克左右。

    蜜饯山楂可以维护肌肉的伸缩、舒展,并能维持心脏的正常搏动。所以,常吃山楂有利于稳定情绪、调节血压 ......

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