每天，我们面临着众多的选择，大到选工作、选伴侣，小到午餐要吃什么、衣服要买哪件。按理说，有选择总比没选择好，然而，对有选择困难症的人来说，选择多了却不是什么好事。选择越多，他们越纠结，大事小事都很难做决定。为什么会出现选择困难症？选择困难时又该如何克服呢？

    內心冲突是主因

    最常见的选择困难莫过于“今天吃什么”，大多数人都为这个问题发愁，之所以为“吃什么”而纠结，是因为人的内心有冲突。比如，有的人想吃米饭又想吃面条，然而只能二选一，很难抉择;有的人这也不想吃那也不想吃，导致没法做决定。内心有冲突，人们就无法选择。

    内心冲突指的是人内心有多种欲求，但这些欲求又是相互对立、无法同时满足的 ......