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宝宝吃油大有讲究
http://www.100md.com 2020年3月1日 《家庭百事通·健康一点通》 202003
    


    油脂是人體不可缺少的营养物质之一,而宝宝大脑、神经以及整个身体的发育都离不开油脂。那么,对于富含油脂的食用油,该如何帮宝宝挑选呢?

    

六个月大的宝宝就可以吃油



    事实上,宝宝从出生进食食物,就开始摄入油脂了。比如母乳中50%左右的就是油脂,这些油脂是0~6个月母乳喂养的宝宝主要的能量来源。母乳中的油脂种类是非常丰富的,其中的中链脂肪和短链脂肪较易于宝宝消化吸收和维持肠道健康 ......

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