为了释放运动热情，在线下运动遭遇不便的情况下，足不出户的线上“云健身”模式开始风靡。不少依托于互联网的“云健身”平台做出新尝试，推出了多门在线健身课程。越来越多热爱运动健身的老人，也参与学习。那么，面对纷繁复杂的“云健身”课程，老人该如何选择呢？

    “云健身”

    暗藏安全隐患

    “云健身”其实就是通过网络学习健身方法的健身方式。网络上直播的健身课程有多种类型可供选择，有“云瑜伽”“云跳舞”“云跑步”等。老人坚持锻炼本来是件好事，值得鼓励与提倡 ......