喝小众奶,要小心这些“坑”
水牛奶、牦牛奶、羊奶、骆驼奶、植物奶……这类乳制品近年来成了消费者的新宠,消费者甚至认为这些小众奶比普通牛奶味儿更浓、营养更好、脂肪含量更低。那么,事实真是如此吗?水牛奶脂肪含量较低吗
水牛奶就是水牛产的奶,又被称为“乳中珍品”,价格略高于普通牛奶。有广告宣称其营养价值比普通牛奶高出几十倍,而且脂肪含量更低、更易被吸收。事实真是如此吗?
事实上,水牛奶的一些营养素含量略高于普通牛奶,但并不像广告中所说的高出好几倍甚至几十倍。有研究表明,水牛奶的脂肪含量约为4%~6% ......
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