刘 婷(上海市普陀区长风社区卫生服务中心，上海200062)

    腰椎疾病是骨科常见疾病之一。随着经济水平的发展和人们生活水平的提高，该病的发病率呈现逐渐上升的趋势。不正确的坐姿、睡姿是引起腰椎疾病的重要原因。另外，缺乏运动，长时间坐在电脑前也是一个重要原因。从国内外流行疾病的发展趋势来看，腰椎疾病的发病人群越来越呈现低龄化趋势，发病者从几岁到几十岁都有。对于腰椎疾病的治疗，人们普遍选择手术治疗。然而，手术治疗的弊端日益凸显出来。患者不仅要承受巨大的痛苦，而且高额的手术费用也是一个很大的问题。与此同时，还要承担一定的手术风险。

    腰椎疾病的治疗方法，取决于疾病的发展程度。当然，若是发展到很严重的程度，必须要用手术治疗。若不是很严重，则最好选择保守治疗，也就是非手术疗法。非手术疗法包括：牵引、推拿、针灸、中药、卧床休息等。非手术治疗和护理，花费较少，痛苦小，故是治疗腰椎疾病的重要方法[1]。因此，发展腰椎疾病的非手术疗法非常重要。

    1 诱发腰椎疾病的因素

    构成腰椎疾病的因素多种多样。主要包括2 个方面：一是内部因素；一是外部因素。内部因素包括人的身高、年龄、种族和遗传因素等 ......