享“瘦”人生拒当胖小子
圆滚滚的婴儿才招人喜爱,如果您有这样的想法,经常强迫宝宝进食,并致力于将宝宝喂得胖嘟嘟的,那可就真的糟了。
如何评估宝宝过胖
想知道宝宝是否已加入胖小子的行列,可不能凭自己说了算。如果您的宝宝身高及体重都高人一等,妈咪就得仔细精算,看看宝宝是不是胖小子。
1 当旁人赞美时…
“哇!您家的宝宝圆滚滚的,好可爱哟!”专家提醒妈咪,当您不断地听到这样的赞美时,就得提高警觉,认真地想想,“家里的孩子是不是过重了?”
2 与同伴比较时…
许多家长在审视自家孩子时总认为,个头越高越好,看起来比较健康,但您是否忽略了宝宝的体重是不是也高人一等?其实想判断宝宝是不是过重很容易,只需与同年龄的孩子比一比就知道,瞧!大伙排排站时,宝宝的身材如果显得较宽广,那么就得留心。
3 精准计算时…
想知道宝宝会不会成为胖小子,可依其生长曲线中的身高体重来判定,若体重稳定增加的速度符合生长曲线就属正常,反之就得当心宝宝是否过重了。另外,也可以参照下面BMI质来评估,若介于19~24时就属标准,再依此类推。
BMI计算方法式:
BMI=体重(公斤)÷身高平方(米)
造成宝宝肥胖的原因
孩子体重为啥比别人重?原因多出在家长身上。例如父母都胖,子女的肥胖指数也低不到哪去 ......
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