摘要：随着体育事业的蓬勃发展，竞技健美操和体操、艺术体操一样成为人们喜爱的竞赛项目之一。现代竞技健美操运动技术水平、教学和训练已达到高度科学化，竞技健美操比赛已成为技术、智力的综合较量。

    关键词：竞技健美操；自信心；因素；培养

    1 前言

    竞技健美操是在音乐的伴奏下通过难度动作的完成，展现运动员连续表演复杂和高难度动作的能力。随着该项运动的开展，其运动水平也在逐步提高。长期以来，许多人认为运动员的能力水平是影响其运动成绩高低的最重要因素，甚至是决定性因素，因此都非常重视运动员运动能力的开发，但目前竞技体育成就情景中存在着一个让许多人感到困惑的现象，那就是运动水平相当的运动员在比赛中取得的成绩仍会有差异。导致这些差异有运动员的自信心不足、不正确的自我评价和教练的指导等，其中主要的还是运动员的自信心，所以，找到影响他们自信心的因素和如何培养、增强自信心，在竞争愈来愈激烈的比赛中取得更好的成绩是非常关键的 ......