羽毛球项目中采用多球训练法的实验研究
摘要:本文在对体育教学理论进行充分研究的基础上,结合教学实践,提出了羽毛球教学中采用多球重复训练。证明该教法对于有效掌握动作,提高学习兴趣和专项运动能力,适合在大学体育教学的羽毛球项目上采用。
关键词:羽毛球运动;重复训练法:测量
1 前言:
羽毛球运动的基本技术易学,不同性别,年龄和不同身体条件的人都可以参加活动。需场地不大,设备简单,携带方便,容易被广大青年学生所接受。
在高水平的羽毛球比赛中,经常表演出激烈的对抗,对每一球的争夺,往往经过多次的对击和较长时间的麈战。对运动员的速度,力量,灵敏,特别是耐力等身体素质,以及意志品质,应变能力提出了很高的要求。经常参加羽毛球运动,既可以锻炼和发展身体素质,加强身体活动能力,改善内脏器官的功能,达到发展身体,增强体质的目的,又可以培养勇敢顽强,灵活机智,果断沉着等优良品质和作风 ......
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