【摘要】健康是指生理、心理及社会适应性等方面都处于良好的状态。

    【关键词】健康

    【中图分类号】R-0 【文献标识码】B 【文章编号】1009-6019(2008)-03-0065-1

    健康是金，21世纪是一个大健康时代，随着人们生活水平的日益提高，人们在享受现代文明成果的同时，也在追求心理、生理、社会和环境的完全健康。

    古往今来，健康、幸福、长寿一直是人们追求的理想目标，健康对我们每一个人来说都是重要的，也是平等的，在健康面前，财富、地位、权利都无济于事，只有顺应客观规律，做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，才能踏上健康之路，才能享有高质量的生活，才能一生平安。

    现代人的生活方式，在不自觉中毁健康的人不在少数，我们必须相互提醒——“1”是健康，婚姻、事业、金钱等等是后面一个又一个“0”，健康这个“1”在的时候，后面的“0”越多，人生越富有，而前面这个健康的“1”一旦不在了，后面的“0”再多 ......