每年的秋冬季节都是流感高发时期。夸年的防疫形势更由于甲型H1N1流感而显得格外严峻。在这流感高发季节里，我们怎样才能保护好自己和家人的健康。免受甲型H1N1流感的侵袭呢?

    未病先防 将流感病毒拒于体外

    对于健康人来说，在流感高发季节里最重要的就是做好预防，避免成为流感病毒的攻击目标。首先。少去人群密集的场所；第二，在日常生活中要加强体育锻炼、注意休息、补充维生素C等；第三 ......