两种社交生活与朋友们一起变老
不婚族增多，离婚率提高，女人比男人活得久，我们在老年时变成孤单老人的比率实在很高。于是有几个终身好朋友，有一个固定的兴趣爱好圈子，就显得尤为重要。
1 终身好友
要培养终身的友谊，在这个飞速变化的世界上并非易事。如何才能让友谊地久天长呢?
——经常沟通：尽管繁忙，我们有电话、e-mail等很多工具可以利用，缩短相互之间的距离；
——理解朋友：让我们为朋友提供倾听的耳朵，还有在他们软弱时可以依靠的肩膀：
——帮助朋友实现目标：为朋友提供建议，提供支持，当他需要你帮助的时候；
——分享你自己的生活感受：我们每个人都有“被需要”的需要，把你的欢乐和挫折和朋友分享，接受朋友的帮助和支持；
——卡片和礼物：虽然好像很常规，但却是维系友情的好纽带。
2 兴趣爱好圈子
培养兴趣爱好本身就是一种缓解压力，调节情绪的好方法。一个成员有共同兴趣爱好的圈子。会给我们提供一种“我们感”，也就是一种归属感和安全感。参与有一定兴趣爱好的活动往往需要我们动手动脑，这对大脑也是一种非常好的锻炼方式。
无论我们生活在哪里，只要有共同的兴趣爱好，我们就能很快找到有共同语言的人，就好像下棋的人到哪里都能找到棋友一样。, 百拇医药(若 兰)
1 终身好友
要培养终身的友谊，在这个飞速变化的世界上并非易事。如何才能让友谊地久天长呢?
——经常沟通：尽管繁忙，我们有电话、e-mail等很多工具可以利用，缩短相互之间的距离；
——理解朋友：让我们为朋友提供倾听的耳朵，还有在他们软弱时可以依靠的肩膀：
——帮助朋友实现目标：为朋友提供建议，提供支持，当他需要你帮助的时候；
——分享你自己的生活感受：我们每个人都有“被需要”的需要，把你的欢乐和挫折和朋友分享，接受朋友的帮助和支持；
——卡片和礼物：虽然好像很常规，但却是维系友情的好纽带。
2 兴趣爱好圈子
培养兴趣爱好本身就是一种缓解压力，调节情绪的好方法。一个成员有共同兴趣爱好的圈子。会给我们提供一种“我们感”，也就是一种归属感和安全感。参与有一定兴趣爱好的活动往往需要我们动手动脑，这对大脑也是一种非常好的锻炼方式。
无论我们生活在哪里，只要有共同的兴趣爱好，我们就能很快找到有共同语言的人，就好像下棋的人到哪里都能找到棋友一样。, 百拇医药(若 兰)