“这人48岁长得像60岁一样。”比同龄人显老，这可不是成熟的标志。很多中年人总是说，为什么自己平时老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等，还显老，到医院检查却查不出任何原因。人过中年老得快，从中医理论来讲。主要是人体心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调的表现，也就是西医常说的亚健康。

    如果您经常心情不好、容易发怒、视力也越来越差，主要是肝上的问题：如果您睡眠质量不高、梦多易惊醒、反应迟钝健忘，则是心虚的表现；如果您经常头昏脑涨、精神不济、走路抬不起腿，稍一活动就感觉累。工作效率低，则是脾虚损的表现：如果您经常胸闷，出气不匀，则是肺虚损的表现；还有很多朋友早早穿上厚衣裤 ......