生气时，我们常爱说气不顺，孰不知，要养生，关键就要会生气，会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而发。

    最好别生五种气

    闲气。退休后，为了排解寂寞，许多老人每天都乐意到小区花园找朋友扎堆打牌，虽说不输房不输地，但玩起来那争强好胜的劲儿，常常因为出错一张牌或多说一句话，就争得面红耳赤，甚至气得血压升高。这就是人们常说的“生闲气”。“闲气”就是“为无关紧要的事情生气”。而一个人健康与否 ......