头晕乏力都是缺氧惹的祸
春暖花开,气温也在不断地上升过程中,再过不久空调即将上场,门窗将再次关严,城市里不少的上班族将继续他们的“肉罐头”生活:出行在密闭的空调车罐头上、工作在密闭的办公室罐头里、就连购物也是在密封的商场罐头里。这些罐头无一例外都面临着人多、空气流动少、氧气供应量不充足的情况。在这样的环境当中,我们比在室外更容易出现头昏、头痛、乏力、工作效率偏低等状况,情绪也常常受到影响。而在这个时候,你是否意识到,你可能有点缺氧了呢?缺氧症状容易被忽略和误判
生活中,你是否也曾出现在某个阶段一直都感觉头昏、眼花、食欲不振,同时感觉工作时很难集中注意力,工作中常常出错。即使明知道这是处于亚健康状态的表现,却不知道从何下手来改善 ......
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