腰是最能体现女性线条的部位，每个女孩都希望自己有不盈一握的纤纤小细腰，可对于这种局部肥胖。节食的效果是不明显的。这里总结出几个强效瘦腰方案，让你在短时间内迅速瘦下来，要应急的宝贝们过来看喽!

    最舒适——大黄膏按摩法

    适合人群：腰腹部局部肥胖者

    实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用 ......