现代人对于骨骼和关节的保健概念主要还停留在“补钙”上，但实际上，补充胶原蛋白才是强健骨骼和关节的基础所在。

    在骨骼中，有机质的70%—80%是胶原蛋白，它以胶原纤维和弹性纤维的形式构成网状结构，用以有效沉积和固定钙质，从而坚韧强健骨骼。因此胶原蛋白又被称为“骨骼中的骨骼”，是骨骼的基础结构物质，是强化骨钙的先决条件。

    而对人体的关节组织。胶原蛋白就更为重要了。人体的关节组织由软骨、关节囊膜、关节滑液和韧带等组成 ......