随着现代社会的发展,人们的生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量食物为主食,容易造成饮食不均衡。事实上,饮食失衡会导致营养不良,这势必影响精子的生成和活动度等。只有营养全面,精子才活得良好。相反,如果营养不良,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也就大打折扣。

    夜生活中的吸烟酗酒会令精子减少

    现在,很多白领都钟爱夜生活。下班后,他们喜欢去一下酒吧,或去舞厅蹦迪,有人更以此作为缓解压力的良方 ......