测试你的血管早衰程度
遍布全身的血管犹如家中的自来水管、煤气管一样,使用不当或不注意维护,管内壁就容易结垢、生锈,使得使用寿命大大减少。血管的实际年龄关系着人的生命,这里给你介绍一个最简单的血管年龄自测方法,不妨一试。1 最近你是否总是觉得情绪压抑?
A 是 B 有一点 C 否
2 你对什么事都过于认真吗?
A 是 B,有一点 C 否
3 你爱吃方便食品,如方便面、饼干、点心吗?
A 是 B,有一点 C 否
4 你对肉类偏食吗?
A 是 B,有一点 C 否
5 你是否缺少体育锻炼?
A 是 B 有一点 C 否
6 你每天吸烟支数乘以你的年龄数是否超过400?
A 是,超过很多 B 有点超过 C 否,没有超过
7 爬楼梯你是否时常觉得胸痛或胸闷?
A 是 B 有一点 C 否
8 你是否经常感觉手脚冰凉或麻痹?
A 是 B 有一点 C 否
9 你是否健忘,在生活中总会忘记一些事?
A 是 B 有一点 C 否
10 你是否血压高且经常偏高?
A 是 B 有一点 C 否
11 体检时你是否发现胆固醇或血糖较正常值高?
A 是 B 有一点 C 否
12 你的亲属中有死于脑卒中或心脏病的吗?
A 不止一个 B 一个 C 没有
测试结果
以上各项,选A得2分,选B得1分,选C得0分 ......
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