扫房洗车洗澡洗衣……春暖花开，你想把生活的每个细节都弄得干干净净，清爽地进入最好的季节。但是你清扫血液了吗？血液是生命的根本，其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质，还承担着为全身60万亿个细胞输送营养的重任。血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，血栓、高血压、高血糖、高血脂等本来属于老年人的病症就会年轻化。

    你的血液健康吗？

    请在符合你身体特质的选项上打勾，了解一下你的血液健康状态吧!

    体重超重 □每天大部分时间都是坐姿 □

    喜欢暴饮暴食 □运动时间很少，因为忙 □

    零食是你的最爱 □肉食爱好者，少吃蔬菜 □

    有糖尿病、高血压的家族史 □ 没时间吃早餐□

    吸烟一族 □工作日经常加班 □

    月经极其不正常 □味重 □

    晚餐是主餐，营养太丰富 □经常吃甜食 □

    →对号入座：

    4项以下：恭喜，血液健康态，看上去比实际年龄偏小。

    5~9项：血液健康处在临界状态，请注意修整，多听听我们的建议!

    10项以上：这篇文章就是为你准备的，请仔细阅读，不然会加速自己的衰老哦!

    10大清血食物，轻松扫除血液杂质

    绿茶 血压、血糖的最佳调节剂

    绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外 ......