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当心生活陋习带走听力
http://www.100md.com 2011年7月1日 《大家健康》 2011年第7期
     “宅”女突发性耳聋祸起颈椎

    市中医院的耳鼻喉科诊室里,不少患者正在等待检查。在一份患者登记名单上,记者看到30岁以上的患者占到很大比例,最小的患者则年仅13岁。成天戴着耳机、煲电话粥、酒吧娱乐……不良的现代生活方式,让年轻人尤其是青少年的听力逐渐受到侵害。同时,过度劳累与工作压力,也会变成损害中青年白领听力的杀手。

    成天对着电脑颈椎伤了耳朵聋了

    25岁的吴小姐是一位绝对的“宅”女,做财务工作的她上班需要对着电脑做报表,一下班回到家,匆匆吃完晚饭,她立刻又坐到了电脑前,网上看小说、电脑,上淘宝买东西,前阵子还要半夜里起来偷菜,每天都是弄到三更半夜才下线。

    可是最近一两个月来,吴小姐发现自己每天早上起床后,脖子酸酸痛痛的,好像有落枕的感觉,她想自己老对着电脑,可能颈椎是不太好吧。之后没多久,她的左耳出现了耳鸣,以为是上火了,也没有重视。直到有一天早上起来后,吴小姐竟然发现自己的左耳完全“罢工”了,一点声音都听不到。
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    六神无主的吴小姐急忙赶到了市中医院耳鼻喉科,经过听力检查和相关问诊,医生建议她去做一个颈部X光摄片。检查发现,她的颈椎劳损,小关节出现了错位,医生判断吴小姐出现的耳聋可能是颈源性的颈椎病引起。医生建议除了对突发性耳聋做综合性治疗外,还有对颈椎采取相应的治疗措施。

    突发性耳聋及时治80%可恢复听力

    颈椎病引起“突聋”的发病的原理是:脊柱的内外平衡遭到破坏,发生了颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经,使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣:小关节的错位,刺激或压迫椎动脉,反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎基底动脉供血不足,引起内听动脉血流减少,引发了突发性耳聋。

    专家认为,由于不良的生活方式,现在越来越多的午轻人都像吴小姐一样有颈椎问题,并且从而引发了耳鸣、突发性耳聋等一系列听力问题,而且有逐年年轻化的趋势,他们曾经接诊最小的突发性耳聋的患者是一个五年级的小学生。同时专家也表示,突发性耳聋治疗越早,效果越好。发病一周内及时治疗的,约80%的病人可以恢复听力,发病两周后再治疗效果就差一些。突发性耳聋如果及时治疗,80%的人是可以恢复听力的,故发现听力障碍,应及早治疗,以免耽误最佳治疗时间,导致永久性耳聋。
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    [健康小课堂]

    保护耳朵先养成良好的生活习惯

    临床表明,长时间戴着耳机听音乐、通宵打麻将、熬夜加班等,会使人的精神长时间处于紧张亢奋状态,肌体免疫力降低,从而造成内耳供血不足,诱发耳病。而生气、忧郁、悲伤等负面情绪,以及暴饮暴食、过量饮酒则可能引起耳朵的“内听动脉”痉挛,增加患病几率。

    此外,生活中的一些“小毛病”也可能引发耳病。有些人喜欢用发卡、火柴棍、挖耳勺等掏耳朵,若用力不当会引起外耳道损伤、感染,甚至鼓膜破裂。擤鼻涕也要注意,因为耳朵和鼻子之间由耳咽管相连,擤鼻涕时如果用力过大,鼻内的分泌物会通过耳咽管流入中耳,引发中耳炎。

    医生提醒,保护耳朵首先要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,每天至少7个小时。其次,注意调整自己的情绪,避免有过大的情绪波动。此外,适当参加体育锻炼,合理膳食、增强免疫力。, 百拇医药(吴虹)