社交恐惧怎么办
编辑同志：我弟弟15岁，在学校和平时的生活中，不愿意和别人接触，只要与人交往，就有一种莫名的紧张和恐惧感。请问，这种社交恐惧是疾病吗？如何治疗才能够缓解这种情况？ 上海孙XX
孙读者：社交恐惧症又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合都会感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
第一次与陌生人交往，紧张是难免的，这种反应是人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。
其他一些家庭和社会因素也可引起社交恐惧，如从小性格受到压抑或者家庭搬迁过于频繁，以及自身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折较多，都可引起社交恐惧。
对于你弟弟的情况，需要了解更明确的病史，不能简单根据其紧张和恐惧表现就诊断为社交恐惧症。社交恐惧症的诊断和其他精神障碍等的诊断一样，需要根据病人的病史、临床症状、病程和排除标准进行。
鉴于你弟弟目前这种情况，建议采取以心理调理为主的治疗措施，多带他参加一些团体性的社交活动，比如旅游、爬山等，适当多接触陌生人，逐步培养对外界的适应能力。必要时，寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。, 百拇医药
孙读者：社交恐惧症又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合都会感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
第一次与陌生人交往，紧张是难免的，这种反应是人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。
其他一些家庭和社会因素也可引起社交恐惧，如从小性格受到压抑或者家庭搬迁过于频繁，以及自身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折较多，都可引起社交恐惧。
对于你弟弟的情况，需要了解更明确的病史，不能简单根据其紧张和恐惧表现就诊断为社交恐惧症。社交恐惧症的诊断和其他精神障碍等的诊断一样，需要根据病人的病史、临床症状、病程和排除标准进行。
鉴于你弟弟目前这种情况，建议采取以心理调理为主的治疗措施，多带他参加一些团体性的社交活动，比如旅游、爬山等，适当多接触陌生人，逐步培养对外界的适应能力。必要时，寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。, 百拇医药