关于牙齿你可能不知道的事
很多人不知道，你给人留下的第一印象中，最重要的是眼睛，其次是牙齿，然后才是头发，但人们花在头发上的注意力远比牙齿多许多。更有人不把牙齿当回事，从来都是任其自生自灭，或觉得自己的牙齿洁白，绝对没有健康问题。但那些观念，也许就是伤害牙齿的根本原因。
用凉水刷牙？
不对哦!刷牙不能用凉水，而最好采用温水(30℃~36℃)，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等现象。温水刷牙有效减少牙刷毛对牙龈的刺激，有效避免牙龈出血。牙齿的寿命比人的寿命短，其根源就出在我们经常“凉水刷牙”这一习惯上。
牙刷毛越粗，效果越好？
不正确。刷毛并不是越粗效果越好，过硬的刷毛会伤害牙齿，刷毛尖端直径为0.02毫米的牙刷可以深入齿缝及牙龈沟清洁。牙龈沟指的是牙齿和牙龈之间的缝隙，是口腔中最容易被忽视的牙垢和牙石生成的地方。
洁白的牙齿=健康？
并不是这样，表面看来洁白的牙齿其实内藏隐忧，因为牙齿间有无数难刷的部位是刷牙时清洁不到的，即使早晚刷牙，口腔内仍然有无数刷牙盲点，而口腔细菌就会借机于这些盲点迅速繁殖，形成口腔细菌膜。所以还应定期进行洗牙等清洁工作。
刷牙时间过长有副作用？
口腔专家说，刷牙时间至少3分钟，但也不应过长。时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反会增加牙齿保护膜受损的可能性。正确的方式是使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。
①先刷上、下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度来回移动牙刷。
②用牙刷刷牙齿的内侧面，重复以上动作。
③刷门牙内侧面的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。
牙肉疼也可能是牙周病？
是的，牙肉红肿、刷牙时容易出血等都可能是牙周病的先兆。若不及时处理，会造成细菌积聚及分泌毒素，进一步破坏牙周组织，引发更严重的牙周病甚至牙齿脱落。因此平日必须加倍注意口腔护理，可以在刷牙后使用具有杀菌功效的漱口水。, http://www.100md.com(安明)
用凉水刷牙？
不对哦!刷牙不能用凉水，而最好采用温水(30℃~36℃)，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等现象。温水刷牙有效减少牙刷毛对牙龈的刺激，有效避免牙龈出血。牙齿的寿命比人的寿命短，其根源就出在我们经常“凉水刷牙”这一习惯上。
牙刷毛越粗，效果越好？
不正确。刷毛并不是越粗效果越好，过硬的刷毛会伤害牙齿，刷毛尖端直径为0.02毫米的牙刷可以深入齿缝及牙龈沟清洁。牙龈沟指的是牙齿和牙龈之间的缝隙，是口腔中最容易被忽视的牙垢和牙石生成的地方。
洁白的牙齿=健康？
并不是这样，表面看来洁白的牙齿其实内藏隐忧，因为牙齿间有无数难刷的部位是刷牙时清洁不到的，即使早晚刷牙，口腔内仍然有无数刷牙盲点，而口腔细菌就会借机于这些盲点迅速繁殖，形成口腔细菌膜。所以还应定期进行洗牙等清洁工作。
刷牙时间过长有副作用？
口腔专家说，刷牙时间至少3分钟，但也不应过长。时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反会增加牙齿保护膜受损的可能性。正确的方式是使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。
①先刷上、下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度来回移动牙刷。
②用牙刷刷牙齿的内侧面，重复以上动作。
③刷门牙内侧面的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。
牙肉疼也可能是牙周病？
是的，牙肉红肿、刷牙时容易出血等都可能是牙周病的先兆。若不及时处理，会造成细菌积聚及分泌毒素，进一步破坏牙周组织，引发更严重的牙周病甚至牙齿脱落。因此平日必须加倍注意口腔护理，可以在刷牙后使用具有杀菌功效的漱口水。, http://www.100md.com(安明)