导言：在这份黑名单上，一些生活中的小事情，看似没惊没险，却可能扣动心脏病发作的“扳机”。

    第一位：在闹市骑车。无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大，因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重，他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车，容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。

    第二位：用力解大便。解大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高 ......