耳聋耳鸣的多道食疗食谱有哪些呢？保护耳朵的饮食配方有几种呢？我们一起来看看详细介绍：

    据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

    45岁上的人群 ......