在法国第一顿晚餐就吃了快3小时，带着沉甸甸的胃回旅馆已是就寝时间，这样吃下去，怎么可能不胖？仔细观察法国人，虽非身轻如燕，却也体态适中，许多人为了美食与身材天天交战，法国人却免于煎熬，秘密何在呢？

    “法式饮食的秘密是和家人朋友一起坐下来细细品尝，一天规律吃三餐。”法国营养学家Francoise说 ......