整容背后的性心理
典型案例：莫名其妙的整容心结
你知道吗？很多人整容都是由于一些莫名其妙的心结在作怪。怪在哪里呢？
我们一起来看两个真实案例。
24岁的何明是刚刚进入职场的小伙子。他说自己是小个子，没有男子汉的风度，那天在镜子里又突然发现自己长得还很丑，特别是鼻子又小又扁，很不美观，就想去整整鼻子。他妈妈却说他的鼻子挺好的。可是直到今天，他还是嫌自己的鼻子不好看，就想到了整容。他去了一家整容医院，大夫说他的鼻子没有问题，让他慎重考虑。他问：我究竟要不要做手术整容？
这是怎样一种心理，好好的一个小伙子为什么要和自己的鼻子较劲？
曹辉是26岁的医学研究生，身材高挑，容貌清秀。奇怪的是，就是这样一个女孩却说自己长得很难看，很丑。她觉得自己嘴歪，嘴巴不好看。可是，作为心理咨询师的我一点儿也没看出女孩的嘴部有什么异样。这究竟是怎么回事？她说：大概初中的时候，她感觉自己的嘴巴歪了，家人和医生却说没什么问题，为了应付她，医生采取针灸治疗。后来，她自己给自己针灸治疗。一天，看到有关整容的信息，她好像找到了希望，决定去整容。但是家人都反对。她问：我究竟要不要去整容？
这又是怎样一种心理？好好的一个女孩子为什么要和自己的嘴巴过不去？
心理解析：都是体形嫌恶症惹的祸
何明和曹辉想整容的心结，在心理学上叫“体形嫌恶症”。所谓体形嫌恶症，主要表现就是很关注自己的身体外表，心理上很嫌恶自己躯体的某部分。一般来说，男性往往嫌自己的鼻子不够高或不端正、自己的性器不够大、自己的个子不够高等等，女性往往会觉得自己的嘴巴不好看、乳房太小不性感、身材肥胖不苗条等等。因此，男女整容、整形往往与这些部位有关，其中比较明显的是，男人整容多爱整鼻子，女人整容多爱整嘴巴。
这又是为什么呢？从心理分析的角度进一步探究，体形嫌恶症往往也有其性的象征意义。鼻子是身体“突起”的部位，因而具有男性生殖器的象征意义，让人容易在潜意识里联想到男性生殖器。嘴巴是身体一个开口的洞，因而具有女性生殖器的象征意义，让人容易在潜意识里联想到女性生殖器。在生活中也确实是这样，男人的鼻子可以让女人感到有性感，女人的嘴巴可以让男人感到有性感。因而，鼻子常为一些缺乏男性性别自信的男人所担心，嘴巴常常为一些缺乏女性性生别自信的女人所担心。当然，嫌恶自己个子太矮，嫌恶自己身体不苗条，也是对自己性魅力担心的表现。而对乳房或阴茎的担心，更直接地反映了性心理方面的问题。
那么，人为什么会出现体形嫌恶症呢？
何明上小学六年级的时候，有一天课间和同学在厕所一起小便，被一个同学大声取笑：你们快来看，他的”小便”怎么这么小!从此，何明总为自己的生殖器感到羞愧、痛苦，不敢去学校的厕所了。直到高二，他才开始和女孩子交往，但没想到第一次写字条就遭到拒绝。从那以后，他就发现自己的鼻子有问题。
曹辉小时候，父母经常吵架，而且对她的要求又特别严格，无论她做什么事情，父母总是不满意，总是挑剔。这对曹辉的心理造成很大的伤害，让她从小就没有安全感，很自卑。在中学的时候，她经历过一次朦胧的初恋。可是那个男孩后来扔下她，跟另一个女孩好了。从那时候开始，她感到自己很丑，觉得自己的嘴巴有些歪。
就是这样，由于存在体形嫌恶症的人往往曾在性心理方面遭受挫折，从而影响了性别自信以及整个人的自信。
心理对策：整容之前先“整心”
无论从心理咨询的案例看，还是从美容医院的信息看，上述两个例子都并非个案。那么，假如你是其中之一应该怎么办？最佳的做法是整容之前先“整心”。
◎整心策略之一：认知调节◎
首先，正确认识自我，学会接纳自我。这就需要学会换一个视角看问题，看自己，看生活。当然，也包括重新认识并发现自己的性别魅力。这样，就会逐渐走出认知误区，重新认识自我，也就学会了自我接纳。人一旦转换视角接纳自己了，那么，胖是丰满，瘦是苗条，矮是敦实，高是挺拔，自己身上的一切，都有一种独特的魅力，就不会跟鼻子或嘴巴过不去了。
其次，注重内在魅力，发挥内在魅力。一个人真正的魅力来自内心，发挥内在魅力才是根本。比如，你虽然其貌不扬，却才华横溢、智慧过人，珍视、欣赏自己的才华，并觉察到别人对自己才华的赞赏和羡慕，就有可能悦纳自己；假如你能力平平，你可以聚焦在个人的人格上，充分意识到自己的心地善良、为人宽厚，并觉察到周围人的由衷赞美和亲近的态度，也能帮助你悦纳自己。
◎整心策略之二：行为调节◎
首先，改变自己的生活行为模式。但凡存在体形嫌恶的人，往往缺乏自我接纳；但凡缺乏自我接纳的人，往往自我比较封闭。所以，要努力从封闭的自我中走出来，增进人际交往(包括异性交往)。在人际交往中，别人对自己的接纳有助于强化自我接纳。
其次，采取专门方法遏制整容冲动。可以采取拖延法。有了整容的冲动不要立即做决定，而是拖一拖、等一等。等上一个月以后，理智可能就战胜了冲动。还可以采取转移法。充实、丰富自己的生活，将注意力转移去关注其他事情，以淡化整容意念。必要时，还可以在心理专业人员的指导下，科学化解心结。, 百拇医药(林永)
你知道吗？很多人整容都是由于一些莫名其妙的心结在作怪。怪在哪里呢？
我们一起来看两个真实案例。
24岁的何明是刚刚进入职场的小伙子。他说自己是小个子，没有男子汉的风度，那天在镜子里又突然发现自己长得还很丑，特别是鼻子又小又扁，很不美观，就想去整整鼻子。他妈妈却说他的鼻子挺好的。可是直到今天，他还是嫌自己的鼻子不好看，就想到了整容。他去了一家整容医院，大夫说他的鼻子没有问题，让他慎重考虑。他问：我究竟要不要做手术整容？
这是怎样一种心理，好好的一个小伙子为什么要和自己的鼻子较劲？
曹辉是26岁的医学研究生，身材高挑，容貌清秀。奇怪的是，就是这样一个女孩却说自己长得很难看，很丑。她觉得自己嘴歪，嘴巴不好看。可是，作为心理咨询师的我一点儿也没看出女孩的嘴部有什么异样。这究竟是怎么回事？她说：大概初中的时候，她感觉自己的嘴巴歪了，家人和医生却说没什么问题，为了应付她，医生采取针灸治疗。后来，她自己给自己针灸治疗。一天，看到有关整容的信息，她好像找到了希望，决定去整容。但是家人都反对。她问：我究竟要不要去整容？
这又是怎样一种心理？好好的一个女孩子为什么要和自己的嘴巴过不去？
心理解析：都是体形嫌恶症惹的祸
何明和曹辉想整容的心结，在心理学上叫“体形嫌恶症”。所谓体形嫌恶症，主要表现就是很关注自己的身体外表，心理上很嫌恶自己躯体的某部分。一般来说，男性往往嫌自己的鼻子不够高或不端正、自己的性器不够大、自己的个子不够高等等，女性往往会觉得自己的嘴巴不好看、乳房太小不性感、身材肥胖不苗条等等。因此，男女整容、整形往往与这些部位有关，其中比较明显的是，男人整容多爱整鼻子，女人整容多爱整嘴巴。
这又是为什么呢？从心理分析的角度进一步探究，体形嫌恶症往往也有其性的象征意义。鼻子是身体“突起”的部位，因而具有男性生殖器的象征意义，让人容易在潜意识里联想到男性生殖器。嘴巴是身体一个开口的洞，因而具有女性生殖器的象征意义，让人容易在潜意识里联想到女性生殖器。在生活中也确实是这样，男人的鼻子可以让女人感到有性感，女人的嘴巴可以让男人感到有性感。因而，鼻子常为一些缺乏男性性别自信的男人所担心，嘴巴常常为一些缺乏女性性生别自信的女人所担心。当然，嫌恶自己个子太矮，嫌恶自己身体不苗条，也是对自己性魅力担心的表现。而对乳房或阴茎的担心，更直接地反映了性心理方面的问题。
那么，人为什么会出现体形嫌恶症呢？
何明上小学六年级的时候，有一天课间和同学在厕所一起小便，被一个同学大声取笑：你们快来看，他的”小便”怎么这么小!从此，何明总为自己的生殖器感到羞愧、痛苦，不敢去学校的厕所了。直到高二，他才开始和女孩子交往，但没想到第一次写字条就遭到拒绝。从那以后，他就发现自己的鼻子有问题。
曹辉小时候，父母经常吵架，而且对她的要求又特别严格，无论她做什么事情，父母总是不满意，总是挑剔。这对曹辉的心理造成很大的伤害，让她从小就没有安全感，很自卑。在中学的时候，她经历过一次朦胧的初恋。可是那个男孩后来扔下她，跟另一个女孩好了。从那时候开始，她感到自己很丑，觉得自己的嘴巴有些歪。
就是这样，由于存在体形嫌恶症的人往往曾在性心理方面遭受挫折，从而影响了性别自信以及整个人的自信。
心理对策：整容之前先“整心”
无论从心理咨询的案例看，还是从美容医院的信息看，上述两个例子都并非个案。那么，假如你是其中之一应该怎么办？最佳的做法是整容之前先“整心”。
◎整心策略之一：认知调节◎
首先，正确认识自我，学会接纳自我。这就需要学会换一个视角看问题，看自己，看生活。当然，也包括重新认识并发现自己的性别魅力。这样，就会逐渐走出认知误区，重新认识自我，也就学会了自我接纳。人一旦转换视角接纳自己了，那么，胖是丰满，瘦是苗条，矮是敦实，高是挺拔，自己身上的一切，都有一种独特的魅力，就不会跟鼻子或嘴巴过不去了。
其次，注重内在魅力，发挥内在魅力。一个人真正的魅力来自内心，发挥内在魅力才是根本。比如，你虽然其貌不扬，却才华横溢、智慧过人，珍视、欣赏自己的才华，并觉察到别人对自己才华的赞赏和羡慕，就有可能悦纳自己；假如你能力平平，你可以聚焦在个人的人格上，充分意识到自己的心地善良、为人宽厚，并觉察到周围人的由衷赞美和亲近的态度，也能帮助你悦纳自己。
◎整心策略之二：行为调节◎
首先，改变自己的生活行为模式。但凡存在体形嫌恶的人，往往缺乏自我接纳；但凡缺乏自我接纳的人，往往自我比较封闭。所以，要努力从封闭的自我中走出来，增进人际交往(包括异性交往)。在人际交往中，别人对自己的接纳有助于强化自我接纳。
其次，采取专门方法遏制整容冲动。可以采取拖延法。有了整容的冲动不要立即做决定，而是拖一拖、等一等。等上一个月以后，理智可能就战胜了冲动。还可以采取转移法。充实、丰富自己的生活，将注意力转移去关注其他事情，以淡化整容意念。必要时，还可以在心理专业人员的指导下，科学化解心结。, 百拇医药(林永)