对办公一族来说，工作一久就会觉得眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。这可苦了用眼工作的白领们，眼睛“罢工”，什么都干不了。保护好眼睛，才能提高工作效率。现在，让我们一起给眼睛做做“运动操”吧!

    招数一：眼睛转圈

    身体坐直， 眼睛平视前方，保持头部不动。两眼跟着食指运动，让眼球先滚动到最右边 ......