1 防感冒

    冬季最常见的呼吸道疾病是普通感冒，然后是流感。普通感冒主要是由于周围环境变化后，人体抵抗力降低，细菌、病毒乘虚而入所致，儿童、青少年、老年人、慢性呼吸道疾病病人是好发人群。普通感冒的症状常较轻，如鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽，头痛、恶寒发热、全身乏力等。病程较短，且以散发为主，不会引起大的流行。大多数人在起病5～7天后自愈，预后良好。

    普通感冒的治疗以对症处理为主。鼻塞严重时，可用伪麻黄碱滴鼻，必要时可适当使用解热镇痛药物。同时注意休息，避免受凉和过度劳累，多饮水，增加营养，保持室内空气流通。当出现高热不退、咯脓痰、流脓涕等症状时，往往提示病情加重，需去医院就诊。

    流感是不同于普通感冒的一种上呼吸道疾病，由流感病毒感染引起，发病有季节性，好发于每年10月至次年3月中旬 ......