人嘴周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。秋冬季节，空气湿度小、风沙大，人体皮肤、黏膜的血液循环差，此时若不注意唇部的保护，再加上新鲜蔬菜吃得少，维生素摄入量不足，很容易导致口唇干裂、疼痛，甚至出血，有些人连说笑和吃饭都受影响。秋冬季节如何护唇，避免口唇干裂？建议大家牢记以下9个基本原则：

    1 改掉舔唇的坏习惯

    有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，这其实是一种不良习惯。因为舔唇只能带来短暂的湿润，当水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分，使嘴唇陷入“干一舔一更干一再舔”的恶性循环中，最终结果是越舔越干，越舔越裂。更何况，唾液里含有淀粉酶等物质 ......