养生治感冒中医6款养生食疗方(养生保健)

养生治感冒中医6款养生食疗方

http://www.100md.com 2013年2月1日《大家健康》 2013年第2期

     1.贝母沙参蒸雪梨

    将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

    2.薄荷粥

    薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥 ......

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