眼睛与人体的其他器官一样，随着人年龄的增长或患有疾病而逐渐退化或衰弱。那么，人们如何预防眼睛衰老呢？根据传统的养生理论，并结合现代医学的有关知识，现归纳出以下6种保护眼睛的方法：

    1.熨目 即用手掌熨目。每天晨起或睡前先将双手掌摩擦至发热，然后用其迅速按摩双眼，待手掌的热感不明显时，再重复做一遍。每日可如此反复敷眼14次 ......