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编号:12668539
豉椒鸡丁
http://www.100md.com 2014年3月1日 大家健康 2014年第3期
     主料:鸡胸肉

    辅料:青椒、洋葱、姜、蒜、葱、红辣椒、豆豉酱、料酒、生抽、胡椒粉、生粉、麻油、油、蚝;由、糖

    前期准备:

    1.鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、胡椒粉、生粉、麻油腌制15分钟;

    2.青椒切丁,洋葱、姜切小片,葱和红辣椒切小段。

    下锅:

    1.锅内倒入油,油热后倒入鸡胸肉翻炒至变色,盛出备用;

    2.锅内留底油,放入姜、蒜、红辣椒、豆豉酱爆香,再放入青椒丁、洋葱片翻炒至微熟;

    3.倒入蚝油、料酒、糖、鸡丁,翻炒至均匀后即可上碟。, http://www.100md.com(曾虹)