两款简易的红糖食疗方法

http://www.100md.com 2014年7月1日 大家健康 2014年第7期

     1.小米红枣粥

    煮小米粥时，放十几枚红枣。待粥煮烂，吃的时候，加入红糖。小米熬粥，上面浮油可养阴益肾，红枣、红糖补血生血，适合面色萎黄、健忘多梦的年老体弱者。

    2.红糖枣茶

    红枣加水煮烂，放入红糖，兑入少许红茶(或绿茶)后频频服用。常喝此茶，有补益气血、健脾和胃的作用，尤其适合中老年人服用。, 百拇医药(薛畴)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1009-6019B/2014/07/25.htm