看到题目，好些人可能不屑，谁不会喝水1人一生下来就会喝水，甚至于胎儿在妈妈子宫里就已经开始喝羊水了。事实上，日常生活中看起来最平淡无奇的喝水，还是有很多讲究的，特别是准妈妈，更要注意。对于准妈妈而言，多喝水能使大小便通畅，减少泌尿系感染和便秘的发生。

    孕妇每天喝多少水合适

    在孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水分。孕妇必须喝足够的水，以供循环和消化，并保持皮肤健康。孕期如果喝水量过少，会导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢；如果喝水量过多，会加重肾脏负担，造成水钠潴留，加重水肿。

    在孕早期和孕中期 ......